查普曼大学DiplomainEnvironmentalScience

2025-06-25 19:09:35   来源:查普曼大学DiplomainEnvironmentalScience

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主食选用低GI的粗杂粮为主,另外,多食用蔬菜和动物TO1F蛋白质,脂肪类的食物可选qKZW少许(一小把)坚果87IA